A
múlt héten elmeséltük, hogy miért is tartottuk fontosnak a Mosoly- és
KalandVárban, hogy szolgáltatásaink körét a gyerekjógával bővítsük. Bemutattuk
jógaoktatónkat, Dórit is.
Ezen
az úton továbbhaladva, de még a sportok mezsgyéjén maradva ezúttal 2017. évünk
másik meglepetésprogramjáról, a judoról mesélnénk nektek kicsit
részletesebben, bemutatva Olivért, barna öves judo-oktatónkat.
Olvassátok
sok szeretettel az ő gondolatait:
"Fehér
Olivér vagyok, balatonfüredi gimnazista. 4 éves korom óta, immár 12 éve
judozom. Számos hazai, és nemzetközi versenyeredményem közül az Európa bajnoki
4. , több országos 1., és rengeteg megyei 1 és 2. helyemre vagyok a
legbüszkébb, melyek legtöbbjét egyénileg és néhányat csapatban értem el.
Édesanyám
kérésére vállaltam el nagy lelkesedéssel, hogy sok éves tapasztalataimra
támaszkodva a mosolyvári apróságokat bevezessem kicsit a judo világába, a
korosztályuknak megfelelő szinten, játékos, nagyon vidám foglalkozások keretében.
Először
is: mi is a judo?
A
japán eredetű judo (magyar nevén cselgáncs) keleti szellemiségű önvédelmi
sportág, amelyet pl. Japánban az iskolai nemzeti tanterv keretén belül
kötelezően oktatnak. Pár éve „a küzdősportok” a magyar iskolai testnevelés
oktatási anyagába is bekerültek.
Mire is jó a judo? Feladata a figyelem
tartósságának növelése, erő növekedése, mozgáskoordináció javulása, gyerekek
kockázatvállalása, empátia, teljesítménymotiváltság, sikerorientáltság, szorongásszint
csökkenése.
Felmérések kimutatták, hogy a gyermekbalesetek 70%-a abból származik, hogy a gyerekek nem tudják megfelelően
koordinálni mozgásukat, azaz nem tudnak esni.
A judo által az esések
elsajátítása után ez a fajta balesetveszély minimálisra csökken. A sportági
képzés során a gyermekek önbizalma, fellépése biztos, határozott lesz.
A küzdő jellegű gyakorlatokkal (természetes
mozgás) tökéletesedik az izom- és csontozatuk, nő az izomszalagok
teherbíró-képessége, fokozódik a sérüléseknek ellenálló szövetek létrehozása.
Fizikai erejük, gyorsaságuk növekszik, reflexeik, ügyességük szemlátomást
javul. Kifejlődik taktikai érzékük is.
Megtanulnak helyesen ítéletet alkotni saját
és ellenfelük képességeiről, amely segíti őket az önismeret és a helyzetmegítélés
kialakításában.
Természetesen nálunk még nem ezek az elsődleges célok. :)
Tehát a judo mozgásanyaga magas szintű
képességfejlesztést és jellemformálást biztosít, továbbá alkalmas arra, hogy
olyan fizikai alapot, mozgáskultúrát és belső tartást adjon, amelyre bármelyik
sportág alapozhat fiúknál és lányoknál egyaránt.
A judo megtanít a társak, az ellenfél tiszteletére is, továbbá a
küzdőképesség, fegyelem és önuralom, az önkontroll és önszabályozás, az
önmegvalósítás és együttműködés alkalmazására.
A judo kedvező hatásait felhasználják a
gyógypedagógiában és az erősen deviáns viselkedésű gyerekek nevelésében is.
Mindezek mellett nagyon fontosnak tartom,
hogy a judo egy életen át tanulható, gyakorolható. Életutunk bármely
szakaszában értelmes mozgásforma. Egy csodálatos
nevelési eszköz. Fegyelemre, alázatra nevel, hiszen magas szintre jutni, kellő
alázat nélkül szinte lehetetlen.
A Mosolyvárban, a bölcsődés korosztálynak
elsősorban az esés megtanítása a fontos a gyermekek számára, hiszen ebben az
életkorban a legjellemzőbb az esés-kelés.
A "Jézuskának" köszönhetően
Családi Bölcsődéink gyerkőcei valódi judoszőnyegen, tatamin ismerkedhetnek
ennek a szép sportnak az alapjaival."
Ha Te is kíváncsi vagy Olivér vidám judo-óráira, látogass el hozzánk csütörtökönként. :)
Szeretettel várunk!
A judo mellett egy búcsúzásról és be kell számolnunk.
A héten Amandától köszöntünk el , aki 3 éves nagylányként óvodába megy.
Kívánunk neki minden szépet és jót, nagyon boldog óvodáséveket, és várjuk vissza látogatóba nagy-nagy szeretettel!
